2023年1月16日—在字典定義中，超級食物為『一種富含被認為對人體健康有益的化合物，如抗氧化劑、纖維或脂肪酸的食物，有助於增加能量和活力，調節膽固醇和血壓，並 ...
超級食物2：藍莓.花青素含量極高，能增強抗氧化能力、對抗自由基、清除體內有害物質。也是很好的抗衰老養顏的水果，尤其含糖低不易發胖，愛美女生可以多吃藍莓。
2022年10月19日—8.柑橘水果（降消化道癌、上呼吸道癌症、胰臟癌）：每週至少3份柑橘類水果，可降低罹患胃癌風險28%。9.亞麻籽（降乳癌、前列腺癌、大腸癌）：富含纖維和 ...
2023年5月16日—木瓜贏了！10款水果讓您長壽有道！美女營養師教挑3款台灣超級水果·1.藍莓（含花青素）·2.蘋果（果膠、槲皮素）·3.柑橘（維生素C、纖維）·4.覆盆子（ ...
2021年8月4日—一、穀類：糙米·二、根莖類：地瓜·三、蔬菜類：地瓜葉·四、蔬菜類：番茄·五、蔬菜類：高麗菜·六、水果類：巨峰葡萄·七、水果類：香蕉·八、水果類： ...
2020年12月24日—歐美也在瘋「超級水果」飲食風潮·六樣超級莓果一種最厲害台灣卻少有·食用方法多抗氧化漿果莓果走入生活·食用超級食物健健康康好身體.
2023年5月16日—另1個被劉純君讚譽有加的超級食物是「鳳梨」，鳳梨含有超多粗纖維豐富的鳳梨酵素，不只助消化，還能促排便，是預防大腸癌最好的水果。她表示，台灣連年來 ...
2023年8月21日—莓果可以說是水果中特別營養的一群，所以眾多莓果被列入超級食物可說是當之無愧，莓果通常都含有豐富的維生素、礦物質和豐富的植化素，連莓果種子裡都含有 ...
2004年8月1日—例如杏仁、葵花子、胡桃，以及其他幾種堅果，都是超級食物核桃的夥伴食物，可以搭配食用。...夥伴食物：檸檬、葡萄柚、其他柑橘類水果。□建議：每天吃1 ...